花菜汤

简单 4人份

这个菜我第一次吃是我结婚后在婆家婆婆烧的,一般吃的都是干锅的或是炒肉片,第一次吃花菜的汤,口感挺清爽的。很简单一学就会!

花菜汤
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食材清单

其他
  • 1棵(400克左右就够了)普通花菜
  • 50~60克榨菜丝
  • 少许肉丝或肉末(个人觉得肉末更好吃一点)
  • 少许蔬之鲜
  • 少许食用油
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

109.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

567.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水开放鱼干后依次放料

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