芋头龙利鱼饼
简单
4人份
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力。搭配银鱼粉健脾胃，鱼肉营养价值高同时又增加辅食的鲜味哦！
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食材清单
其他
- 15克面粉
- 1个鸡蛋
- 20克龙利鱼
- 2克银鱼粉
- 40克芋头
- 适量核桃油
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
