冰糖什锦水果
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克梨
- 250克水
- 300克苹果🍎
- 柠檬一个
- 适量山楂
调味料
- 100克冰糖
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
380.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水果洗干净
2
所有材料放入锅内，熬煮
3
大火煮二十分钟，熬至汤汁粘稠即可。
4
晾凉了吃口感更加
5
可以放入消毒后的玻璃罐中冷藏保存。
