鸡肉炒面
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 意大利面
- 炒面酱
- 白葡萄酒
- 胡椒
- 蒜
- 蘑菇
- 青椒
肉类
- 鸡肉
蔬菜类
- 洋葱
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
154.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉切薄片（或条），放入碗中腌制。
2
腌制汁：
3
五香粉一匙
4
老抽一匙
5
辣椒酱适量（不吃辣可不加）
6
充分搅拌均匀
7
烧开水后煮面条。
8
时蔬准备：
9
彩椒、洋葱切条
10
适量豆芽
11
（可根据自己喜好选择不同蔬菜）
12
面条煮熟后捞出，冷水冲一下，滤水后盛入碗中，加入少许芝麻油搅拌一下。
13
腌制好的鸡肉中加入一匙玉米粉，搅拌均匀。
14
热锅热油，加入鸡肉，翻炒片刻后加入准备好的蔬菜一起翻炒。最后加入面条翻炒，加适量生抽，翻炒均匀后出锅。
