芹菜包子

简单 4人份
芹菜包子
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1克胡椒面
  • 1勺花椒面
  • 1大根芹菜
  • 克油
  • 克酵母
  • 克面粉
  • 勺蚝油
肉类
  • 克猪肉
调味料
  • 克白糖
  • 克盐
  • 勺酱油

营养成分

热量

219.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

965.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将芹菜成捆整齐的切去前面脏了的头部大约一厘米,然后去掉黄叶,连叶一起洗干净;将锅里放入清水烧开,放入洗净的带叶芹菜烫到微软(也就一分钟的时间)关火捞出,放入凉水中过凉;将芹菜捞出拧去多余的水分,放在案板上连茎带叶一起切成细末,然后再用纱布包着芹菜末将芹菜的汁尽量挤干净,挤出的芹菜汁不要倒掉,要放到一个干净的碗中备用

2

将猪肉剁碎或绞成肉馅备用;还要准备半碗细葱花

3

将酱油、盐、葱花、花椒水(将花椒放碗中再放50克开水泡上,盖上等凉后就成花浇水了,如果嫌麻烦可以直接放花椒粉)姜末放入肉馅中顺着一个方向搅打均匀,然后放入挤出来的芹菜汁再顺着同一个方向搅打,直到猪肉馅上劲;然后放入芹菜末和调料油拌匀,就是芹菜馅了

4

发好的面切成30克左右的剂子,然后擀成中间厚四周薄的圆皮

5

将皮放在手上,放入适量的馅

6

另一只手顺着面皮的边打细摺;将细摺边捏边向中间收拢,最后全部收紧不能露出里面的馅

7

将蒸锅放上凉水,将蒸帘上抹上一层植物油,将包好的包子摆入,包子之间要留大约1--2厘米的空隙;盖上锅盖,饧20分钟后,大火烧开锅中火蒸15分钟即可

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