美味虾粥【孔老师教做菜】

简单 4人份

在食欲不振的时候,喝上一碗鲜虾粥,打消饥饿之余也不会给胃造成过多的负担,而且美味又营养!虾粥相信许多朋友都有做过,但熬制虾油的这个小诀窍,不知你有没有尝试过了? 用虾头熬制的虾油,正是这道虾粥的精华所在。虾头处理干净后,放入热油中熬出红亮的虾油,不仅味道鲜美,而且营养价值也很高!将虾油加入粥中,瞬间提升了整个口感,细腻浓稠,鲜味十足。爱喝粥的你,一定要试试这个做法,粥的味道很惊艳的~

美味虾粥【孔老师教做菜】
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食材清单

其他
  • 小鲜米半罐
  • 料酒适量
  • 油适量
  • 鲜虾20个
蔬菜类
  • 姜丝适量
调味料
  • 盐适量

营养成分

热量

283.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

684.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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