红枣核桃燕麦大米蒸蛋糕
简单
4人份
很适合当早餐的蒸蛋糕 红枣、核桃、燕麦、白米都是好东西啊，煮粥也行，做成蒸蛋糕换个口味也不错
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食材清单
其他
- 20g白米（洗干净烘干）
- 20克核桃
- 30g红枣去核（洗干净不到水份）
- 30克燕麦
- 4个鸡蛋
调味料
- 20克砂糖
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
