黑胡椒烤鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 适量孜然粉
- 适量料酒
- 适量蜂蜜
- 适量辣椒粉
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量海鲜酱油
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材原料准备：鸡中翅11只，蚝油15克、黑胡椒适量、蜂蜜一大勺、老抽3克、生抽15克、盐适量
2
将耗油（15克）、生抽（15克）、蜂蜜（一大勺）、老抽（3克）、盐（适量）和胡椒粉（适量）均匀搅拌成酱汁
3
将调好的酱汁与鸡翅（11只）充分拌匀，腌制2小时
4
烤箱开始预热至上下火190℃
5
腌制好的鸡翅放入预热好的烤箱中，190℃烤10分钟
6
烤盘取出，刷上一层蜂蜜（适量），关上烤箱门
7
继续烤10分钟
8
烤好的鸡翅，可以品尝美味了
