不负春光的菠菜青团之先蒸后包法

简单 4人份

宅家食光,利用手边的材料制作各种美食,陪伴上云课的孩子,那也是美好生活的一部分。草长莺飞,和煦春风,让我们用自己制作的青团来拥抱这春天,咬上一口充满野趣的菠菜青团。 各种网红青团层出不穷,我独爱这口软糯香甜的豆沙青团。网络上有两种做法,一种是先包后蒸法,一种是先蒸后包法,两种方法我都尝试了,仁者见仁智者见智,看看哪种方法更适合自己。 此配方可以做7-8个青团。

不负春光的菠菜青团之先蒸后包法
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克水
  • 10克澄粉(小麦粉)
  • 10克粘米粉
  • 70克菠菜
  • 80克糯米粉
  • 少许猪油
  • 适量豆沙

营养成分

热量

110.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

918.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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