金银满满尚汤蔬
简单
4人份
临近年底，大家一定又在为自家的年夜饭餐桌准备食单了吧！ 节日的餐桌上永远少不了各式鱼肉大餐，而为了均衡营养平衡口味，也一定不要错过今天这道清淡开胃，清肠解腻的金银满满尚汤蔬，俗称浓汤金银蛋娃娃菜，咸蛋是金，皮蛋是银，可谓是金银满满，寓意极佳！ 这道只需要最家常的材料，十分钟就能搞定的热乎乎汤菜，调味儿仅需一颗小小的老母鸡汤味浓汤宝，它的原料选自白羽鸡，经过2小时蒸煮而成的浓郁汤底，在制作咸鲜口味的汤菜时加入一颗便能使菜品层层入味，告别寡淡，省时又省心~
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食材清单
其他
- 1颗家乐浓汤宝老母鸡汤口味
- 20g油
- 30g熟咸蛋
- 30g皮蛋
- 30g蛋清
- 400g娃娃菜
- 500g水
- 5g大开洋
- 5g蒜
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
