泰式海陆双汇
简单
4人份
其实是三道菜，算是拼成一个套餐了！ 盐烤鸡翅、蒜蓉黄油虾、自创泰式炒饭 主食这个炒饭是凭借我自己脑海中对东南亚口味的印象来调味的。 柠檬的酸给人一种想想就会开始分泌唾液的味道！而这个辣是让人大勺大勺开吃的动力！ 原本是想烤猪颈肉的，但时间太匆忙只能妥协换成鸡翅了。所以今晚用这些来满足我和我媳妇的嘴巴。。。。 我做的是两人份（图片是其中之一）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #泰式炒饭
- #盐烤鸡翅
- #蒜蓉黄油虾
- 100克鱿鱼
- 20克黄油
- 2个柠檬
- 5瓣大蒜
- 6个明虾
- 各两个朝天椒和小米椒
- 要干一点的炒出来的会粒粒分开米饭（用泰国香米最好）
- 适量泰式甜辣酱
海鲜类
- 100克虾
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜类
- 四分之一个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
