懒人烤串烤箱版
简单
4人份
最近不能去外面吃，在家支和烤串小摊，极其简单还卫生。用烤箱烤比用锅炸更省油。 调料很简单，直接混合就可以了，无需用锅炒。烤出来跟街边小吃味道差不多！ 今天烤的东西来看，香菇和肠最适合烤箱。
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食材清单
其他
- 1勺辣椒粉
- 2小个红肠
- 二十几朵香菇
- 半个茄子
- 半勺~1勺辣椒油
- 半勺孜然粉
- 适量植物油
蔬菜类
- 1颗娃娃菜
调味品
- 1勺甜面酱
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
