混合谷物烤燕麦片
简单
4人份
身边很多朋友很喜欢的方子，特地建个食谱分享～ 用料多多，借用朋友的话说“停不下来” 小朋友们最爱的零食，就像“宝藏”一样 经过多次调整，此款甜度适中，不用再减糖。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克香蕉片
- 12克生腰果
- 12克葡萄干
- 15克生杏仁
- 15克生核桃仁
- 15克生花生
- 20克蔓越莓
- 30克生南瓜籽
- 3克椰子片
- 5克红糖
- 60克燕麦片（old fashioned oats）
- 6克可可球
- 6克圈圈
- 7克生玉米片
- 7克红枣片
- 7克蜂蜜
- 7克黑加仑
- 9克玉米油
- 一小撮食盐
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
