好吃营养的蘑菇胡萝卜炒鸡胸肉

简单 4人份

家里炖土鸡汤,鸡胸肉成了不好吃的重要部分,原因是因为它 太 柴 了。为了让娃儿们吃鸡胸肉就想到了炒的方法,没想到最后被一扫而光。赶紧记录下来!

好吃营养的蘑菇胡萝卜炒鸡胸肉
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 5个蘑菇
  • 少许生抽
  • 适量淀粉
  • 适量色拉油
肉类
  • 2块鸡胸肉
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 2片姜片
调味料
  • 6克盐

营养成分

热量

545.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

694.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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