光波炉版巴西烤肉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺半生抽
- 1勺孜然
- 2个青椒
- 7瓣大蒜
- 半勺老抽
- 半勺蚝油
- 半勺辣椒粉
- 少许油
- 少许胡椒
- 少许鸡精
肉类
- 适量肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 半勺韩式辣酱
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
