日式肥牛饭
简单
4人份
时间：约20-25分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
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食材清单
其他
- 100ml热水
- 10g绵白糖
- 10g蚝油
- 10ml植物油
- 10朵西兰花
- 15ml料酒
- 20g胡萝卜片
- 20ml日本酱油
- 250g肥牛片
- 2碗米饭
- 一丢丢黑胡椒粉
- 根据口味添加香油
蔬菜
- #配菜
蔬菜类
- 0.5个洋葱
调味品
- 根据口味添加盐
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
