鸡蛋火腿三明治
简单
4人份
三明治🥪适合早餐或者外出野餐，鸡蛋、火腿、三文鱼、蔬菜等都可以夹在一起，配上沙拉酱，是刮着外国风的简单美味。
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食材清单
其他
- 1勺番茄沙司
- 1勺黑胡椒
- 1片奶酪片
- 2个鸡蛋
- 3克绿芥末
- 3片火腿
- 3片面包
蔬菜类
- 3片生菜
调味料
- 1克盐
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
