玉米面馍馍
简单
4人份
早餐吃很好再加一杯豆浆有营养又实惠
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食材清单
其他
- 一小碗玉米面
- 一小碗白面
- 一盒酸奶
- 两个鸡蛋
- 适量食用油
调味料
- 一勺白糖
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米面白面酵母粉白糖一起温水和面发酵到两倍大。
2
分成6份，包上豆沙馅。
3
先包成圆的，再揉成两头尖中间大肚的样子
4
油锅放少许油，把馍馍放进去中小火，等馍馍底金黄色。
5
放水到馍馍高度一半时就行，盖盖，中火开了后，改成小火。火一定不要大
6
锅底一点水都没有了后，用铲子轻轻铲馍馍底，一定注意底别铲坏了。
7
出锅，好看吧
8
出锅摆盘。
9
上软下焦，中间是软糯的豆沙馅，好吃极了(✪▽✪)
