奶油南瓜浓汤
简单
4人份
这款奶油南瓜浓汤，是豆浆机简易版，特别适合快手早餐，快捷，还营养丰富。食材的量，是我家一家三口的量，如果吃的人少，记得减少食材的分量哦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克牛奶
- 适量奶油
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 100克胡萝卜
- 350克南瓜
蔬菜类
- 100克洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所需食材。
2
将所有食材一股脑倒进豆浆机启动浓汤程序，就这么简单😄
3
一碗香甜浓郁丝滑的🎃奶油浓汤好了，跟提拉米苏是绝配呦😉
