自制肉丸(适合高原上做)

简单 4人份

在高原上没有卖这种自己做的,都是冷冻货,所以自己做一点,所以这个适合高原上做,不知道低原做出来什么效果,你们可以试试

自制肉丸(适合高原上做)
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食材清单

其他
  • 10克生抽
  • 140克凉水
  • 1克(没有可不加)胡椒粉
  • 2克鸡精
  • 40克淀粉
  • 5克(不加的话怎么做都不会Q弹)食用碱
  • 5克味精
  • 5克泡打粉
  • 600克猪肉
调味料
  • 10克盐
  • 8克糖

营养成分

热量

354.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

622.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉用机器绞碎,不能有颗粒,(必须绞烂,越烂越好,不能有颗粒,有颗粒的话注定失败

2

全部材料一次性都加进去,搅拌均匀(香菜、葱、香菇这些自己看着量加一点,有加香菜比较香)(也可以全部带水分的东西先加进去,然后用打蛋器打两分钟,再加粉类的东西,那样成功率比较高)

3

锅里多放一些水,烧开,然后关火,肉丸一颗一颗放下

4

小火,然后一颗一颗的都会飘起来,煮沸之后差不多5分钟左右就可以捞出来了,非常Q弹,很好吃

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