简单炒花甲
简单
4人份
准备备孕，说老公要多吃海鲜，所以今天出门就专门去买了点花甲和皮皮虾，以前只是吃过没买过，摸索着，选了花甲在吐水或者碰了会动的，千万不要选已经张开的哦～ 我们喜欢重口味
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食材清单
其他
- 2个红色小米椒
- 2小瓣桂皮
- 3-4个干辣椒
- 3-4瓣蒜
- 一个掰成很多粒八角
- 小把花椒
- 少许勺生抽
- 少许料酒
蔬菜类
- 2根葱
- 3根香菜
- 4-5片姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 少许糖
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
