能量早餐：韩式街头三明治
简单
4人份
奶酪+薯饼+番茄酱+溏心蛋+火腿，超丰富的口感，一口满足！另外，韩式街头三明治的标配是碳酸饮料，不是牛奶哦。
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食材清单
其他
- 1个冷冻薯饼
- 1个鸡蛋
- 1片奶酪片
- 2片面包片
- 适量火腿
- 适量黄油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
