竹荪鲜贝冬瓜汤
简单
4人份
夏日炎炎，忙碌的工作之余来一碗竹荪鲜贝冬瓜汤，清热解暑，补气养阴，润肺止咳，人生如此，夫复何求，悠哉乐哉！
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食材清单
其他
- 3根织金红托竹荪
- 少许料酒
- 少许食用油或麻油
- 适量清水
- 适量鲜贝
菌菇类
- 少许蘑菇精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
604.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
