清炖鲫鱼汤（无油版）
简单
4人份
适合坐月子，术后病人等。滋补营养，保留食材鲜味。
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个鸡蛋黄
- 1勺砂糖
- 1勺鸡精
- 2个八角
- 2勺料酒
- 5克干辣椒
- 少许胡椒粉
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜
- 勺蒜
蔬菜类
- 1段葱
- 少许姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
