我想吃炸猪排,我想吃吃了以后不会长肉肉在我身上的猪排(含酱汁方法)

简单 4人份

据说 炸猪排的魔法就是 把心上人从性感的无人地带拉回来 变得圆嘟嘟肉乎乎的 还有一种更棒的魔法是 用烤箱来制作 心上人就又可以吃的开心还不涨肉肉 也就自然更爱你啦

我想吃炸猪排,我想吃吃了以后不会长肉肉在我身上的猪排(含酱汁方法)
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 3勺橄榄油
  • 4块猪排
  • 75克面包糠
  • 适量面粉
  • 适量黑胡椒
  • 适量黑芝麻
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

737.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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