小米地瓜红枣粥😌
简单
4人份
很想吃然后自己就动手在宿舍做啦
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食材清单
其他
- 1只地瓜
- 6颗红枣
- 三把手抓小米
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.把小米用水泡半个钟;2.在泡的的过程中，利用这半个钟来给地瓜削皮，切丁;3把切好的地瓜和红枣放到同一个碗里，红枣也要用刀切一下更好入味
2
半个钟之后就把地瓜红枣全部放到锅里煮 坐等吃哈哈哈
