减脂增肌早餐-130926-亲子丼，猕猴桃，香梨，蜂蜜柠檬水
简单
4人份
亲子丼，猕猴桃，香梨，蜂蜜柠檬水
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食材清单
其他
- 一个猕猴桃
- 一个香梨
- 一小根胡萝卜
- 两枚鸡蛋
- 适量原米
- 适量蜂蜜、柠檬片
肉类
- 200g鸡胸肉
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
338.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
