美食的搭配--彩椒牛肉盅配时蔬
简单
4人份
今天这个菜品属于拼装菜，炖牛肉用的是之前的法式啤酒炖牛肉的方子，其他蔬菜都是用黄油煎熟，然后土豆胡萝卜块搭配黑胡椒，蘑菇搭配酱汁，搭配一碗大米饭，一个菜足够吃了！
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食材清单
其他
- 1茶勺黑胡椒碎
- 20克黄油
- 一个土豆
- 一个番茄
- 一汤勺红糖
- 一汤勺色拉油
- 一瓶啤酒
- 一茶勺百里香
- 一茶勺芥末
- 三瓣大蒜
- 两个彩椒
- 几片月桂叶
- 半个胡萝卜
- 适量蘑菇
- 适量黄油
- 适量黑胡椒碎
肉类
- 一斤牛肉
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
