排骨炖海带

简单 4人份
排骨炖海带
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 3个八角
  • 3勺料酒
  • 3勺海天黄豆酱
  • 3勺生抽
  • 3片香叶
  • 500克海带
  • 750克排骨
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

685.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

975.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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