流心藜麦土豆球

简单 4人份

灵感来自Daylesford小镇上的Larder餐馆 健康藜麦与饱腹土豆的搭配 自己额外添加了一些芝士内馅儿 外酥内软带拉丝 裹着酸奶酱 浓浓希腊地中海特色的一道餐品 *本方可以做藜麦土豆球12-14个,供2人份

流心藜麦土豆球
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食材清单

其他
  • 1/4杯藜麦
  • 400g土豆
  • 适量生粉
  • 适量面包糠
  • 适量马苏里拉芝士
  • 适量鸡蛋液
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量盐
  • 适量蛋黄酱

营养成分

热量

279.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

153.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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