绵绵糯糯可拌饭的番茄牛肉炖土豆
简单
4人份
这道菜的操作难度之简单及美味程度可以纳入我拿手菜的top了～！而且即使放一晚第二天作便当也是很可的，而且牛肉更入味，煮烂的番茄和粉糯的土豆盖在米饭上，啧啧啧，流口水了～～～
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食材清单
其他
- 150克牛腩
- 1个（可不用）青椒
- 1个小米辣
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1小块桂皮
- 2个八角
- 2个土豆
- 2片香叶
- 3个干辣椒
- 3个西红柿
- 3勺生抽
- 5瓣蒜
肉类
- 250克牛肉
蔬菜类
- 10片姜
调味料
- 1勺白糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
621.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
