❀【竹荪椰皇鸡汤】❀ 《每周一款老火靓汤一》
简单
4人份
❀【竹荪椰皇鸡汤】❀ 《每周一款老火靓汤》 在广东每日必喝的就是汤了！ 广东的汤讲究老火，讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。其它地方的汤就加这个加那个，根本就是去了原来汤的味道。 汤要好喝，第一，材料一定要新鲜。第二，广式熬汤时间要长，中途不可以加水！ 慢慢熬才能熬出老火靓汤。
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食材清单
其他
- 山药10克
- 枸杞10克
- 母鸡一只
- 海椰皇四颗约22克
- 百合10克
- 竹荪三个约5克
- 红枣五颗约18克
调味品
- 盐4克
营养成分
热量
681.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
