豆皮金针菇

简单 4人份
豆皮金针菇
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食材清单

其他
  • 10根牙签
  • 1勺生抽
  • 1勺耗油
  • 1张干豆皮
  • 1把金针菇
  • 3瓣蒜
  • 半勺老抽
蔬菜类
  • 小半根葱
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

483.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

7.0 克

糖

18.0 克

钠

664.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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