炒焖子

简单 4人份

我爱楼下的炒焖子,可是阿姨不卖了……自己动手吧~

炒焖子
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食材清单

其他
  • 400克清水
  • 80克红薯淀粉
  • 白醋
  • 辣椒油
  • 陈醋
蔬菜
  • 大蒜末
  • 香菜末
调味料
  • 白糖
  • 芝麻酱
  • 蒜蓉辣酱
  • 酱油

营养成分

热量

192.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

212.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切小块,放油,入锅煎

2

过一会翻动一下

3

变透明出锅

4

捣蒜,准备麻酱

5

放入焖子里

6

拌匀,可以开吃了^o^

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