冬日暖心油茶
简单
4人份
冬天的阳光格外温暖。那天，太阳一出，就想投入她的怀抱。正午的时光，约上好友，小聊了一会儿。于是，一道“冬日暖心油茶”诞生了。为了感谢好友的分享，今儿特创建菜谱一道。美食，美的是一份心情，美的是一种生活。
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食材清单
其他
- 3～5勺面粉
- 少量黄油或花生油
- 适量开水
- 适量枸杞
- 适量熟花生米
- 适量熟黑芝麻
- 适量葡萄干
- 适量馓子
肉类
- 少量牛奶
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
