三款寿司(无寿司醋)

简单 4人份

个人口味情况,没有放寿司醋,属于咸口。完全自学,喜欢的朋友可以试一下。

三款寿司(无寿司醋)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 火腿肠
  • 竹帘
  • 米饭
  • 胡萝卜
  • 芝麻
  • 香油
  • 鸡蛋
  • 黄瓜
海鲜
  • 蟹棒
  • 鱼子
蔬菜
  • 寿司紫菜
调味料

营养成分

热量

123.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

549.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

米饭盛出,加盐,加芝麻,加香油

2

开始拌匀,拌匀后拿勺压撵米饭,待用。

3

准备所有材料,胡萝卜煮熟切条,黄瓜切条,火腿肠切条,蟹棒切条。鸡蛋摊成饼,准备紫菜和鱼子。待用。

4

第一款反卷寿司:菜板上放竹帘,竹帘上放一张紫菜(紫菜粗糙的一面放上面,这样米饭粘的比较牢固)

5

紫菜上放米饭,如图。

6

米饭上放一张保鲜膜,压一下,准备翻面。

7

现在是保鲜膜面在下面,紫菜在上面。开始放要卷的食材:黄瓜条、火腿肠、蟹棒、胡萝卜,准备开始卷。

8

从竹帘边缘开始卷一圈,边卷边抓紧实,

9

抓紧实后,放下竹帘,效果如意。准备继续卷。

10

把寿司移动到竹卷边缘,把卷入的保鲜膜拉起来,不能把保鲜膜卷进去。

11

继续卷,反复动作。(拉起保鲜膜,把寿司拿到竹帘边缘卷)直到卷完。

12

最后全部抓紧实。

13

打开竹帘,撕掉保鲜膜,准备切块。

14

(寿司两头属于边角料)按照1CM或2CM宽度切块。刀沾点水,好切。可以垫着保鲜膜切,卫生。成品图最后上图。

15

第二款蛋卷寿司:竹帘上放紫菜,紫菜上放米饭

16

米饭上放蛋饼,蛋饼上放一张保鲜膜,准备翻面。

17

翻面后,保鲜膜在下面,紫菜在上面,开始放胡萝卜条,黄瓜条,火腿肠(想放入自己喜欢吃的就可以,肉松,沙拉,水果都可以,搭配好味道就可以)准备卷。

18

与第一款卷法一样。抓紧实,

19

第一圈抓紧实后,拉到竹帘边缘,拉起保鲜膜,准备第二圈开试卷。

20

最后卷完,拿掉保鲜膜,切块。(刀沾水好切,1CM到2CM款切块)如图。

21

第三款:经典正卷寿司。竹帘上放紫菜,紫菜上放米饭,如图不用放满整张紫菜,边缘放一排饭粒(边缘粘住作用)

22

米饭上放蛋饼,蛋饼上放胡萝卜,黄瓜条,火腿肠,开始卷。

23

一圈后,放下竹卷,把寿司拉到竹卷边缘,开始卷第二圈,同样卷法,直到卷完。

24

卷完,抓紧实后,放下竹卷,如图。准备开切。

25

切完。如图。

26

三款寿司成品图。

27

每一款的侧面图。完成。

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