蒜油意大利面

简单 4人份

單身漢,大學研究生(目前徵女友中)羅里問我,是否能介紹一些適合單身漢的食譜?我真不了解單身漢的要求是什麼。羅里說,單身漢懶惰煮飯,要快要飽。於是,我想了想,就在我最懶散的時刻,意大利麵Angel Hair即刻飄過我的腦海。Angel Hair是我所知道的意大利麵條中最細的一種了,比麵線大一點,因此煮食時間很短,只需約2~3分鐘就可食用,而且符合“大口大口吃”的口感癮。家中什麼材料都沒有時,我想這一道蒜油意大利麵最適合單身漢了。

蒜油意大利面
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食材清单

其他
  • 1人份,大約水瓶瓶口的大小意大利麵(七分熟,備用)
  • 1大匙橄欖油
  • 2辦蒜末/蒜片
  • 少許鹽
  • 視個人喜好辣椒乾碎
  • 視個人喜好黑胡椒粉

营养成分

热量

733.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

894.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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