烤土豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1包调料包
- 2匙素油
- 5个土豆
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
916.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净土豆（不大不小，适中最好），放入高压锅
2
准备好腌荞头（腌制方法见小贴士）
3
放三四大勺荞头在土豆上面，浇上腌的糖醋汁
4
放三四小勺盐，可以适当多撒盐，不多就不会皱皮了，加水，比土豆少一点。
5
盖上盖子，开大火，上汽后改中小火吹至少20分钟
6
出锅后加适量酱油，蒜蓉辣椒酱，糖或蜂蜜，颠一下锅使调料均匀分布，再烧一下下，另起锅烧熟油淋在上面，撒上熟芝麻，哦了
