韩式|独家养胃藜麦小米南瓜红枣粥

简单 4人份

🥣早上喝到热和的粥的幸福程度 和 喝到热牛奶的幸福程度一样

韩式|独家养胃藜麦小米南瓜红枣粥
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食材清单

其他
  • 南瓜
  • 去核红枣
  • 小米
  • 糯米粉
  • 藜麦
  • 蜂蜜

营养成分

热量

361.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

1.0 克

糖

4.0 克

钠

131.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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