梅菜扣肉
简单
4人份
不加一滴油的一道菜，肉软嫩，梅菜充分吸收肉的汤汁之后，味道芳香浓郁，配上一碗香香的白米饭，超级好吃～
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食材清单
其他
- 150克梅干菜
- 2个八角
- 2小段葱
- 2片香叶
- 4克桂皮
肉类
- 1000克五花肉
调味料
- 2克盐
- 2勺酱油
- 5克白糖
营养成分
热量
767.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
