虾仁蔬菜粥
简单
4人份
这款粥有碳水、蛋白质、维生素和嘌呤，营养丰富，可以做宝宝辅食，或是给体虚不能吃正餐的人喝。
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食材清单
其他
- 10只鲜虾
- 1片卷心菜
- 20克胡萝卜
- 50克大米
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
