豆乳荞麦凉面
简单
4人份
时间：约15-20分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1人份
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食材清单
其他
- 0.2大勺蚝油
- 0.3根黄瓜
- 0.5个去壳白煮蛋
- 0.5大勺香油
- 100g饮用水
- 1大勺熟白芝麻
- 1小勺料酒
- 200ml无糖豆浆
- 2大勺生抽
- 30g泡菜
- 90g荞麦面
肉类
- 1块鸡小胸
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
