快速家常烧鸡公

简单 4人份

上周去吃了一家新开的新疆大盘鸡。 可以说是“乘兴而来,败兴而归”! 一开始我对这家大盘鸡寄予了厚望,还约了好朋友一起去吃,结果一尝才发现鸡肉那叫一个柴,而且鸡肉还发苦发涩。 简直不忍直视。 无法想象大盘鸡还是这家餐厅的招牌菜!!! 稍微懂点做饭的就能尝出来,他家的鸡肉不是新鲜做的,而是前一天拿大锅一起做十几份的,第二天解冻完就上菜了,不然肉不会那么柴。 而且鸡肉炒糖色的时候给炒糊了,肉苦的像黄莲一样! 所以今天我就分享一个比较家常、且色香味俱全的烧鸡公做法。 废话不多说,开䁖。

快速家常烧鸡公
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食材清单

其他
  • 5瓣大蒜
  • 6对鸡翅和翅中
  • 一个土豆
  • 一勺生抽
  • 一大勺料酒
  • 各一个青菜椒、红菜椒
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 两小勺盐
豆制品
  • 两大勺豆瓣酱

营养成分

热量

769.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

813.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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