扑鸡仔➡️只用鸡蛋给你换一碗营养开胃汤

简单 4人份

婆家的做法,早餐常吃~ 小孕妇我今晚饿了,想起它很开胃,点它!做它!吃它!

扑鸡仔➡️只用鸡蛋给你换一碗营养开胃汤
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 2个鸡蛋
  • 2勺醋
  • 少许香油
调味品
  • 1-2克盐

营养成分

热量

265.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

463.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

两个鸡蛋打到碗里

2

锅里面坐油,炒鸡蛋,炒碎成小块(和普通炒鸡蛋一样)

3

先烹2勺醋,再放1勺生抽,1g盐,加一碗水(喝多少放多少,一般一人就是一碗的水)

4

水开后出锅,点香油。开动吧!

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