芋圆椰汁西米露

简单 4人份

夏天到了,不想出门那就在家自己动手做一份芋圆椰汁西米露吧! 材料用量的单位我是用的适量,可能很多朋友很模糊!但是记住一点就可以了如果你是第一次做千万千万不要弄太多!那么下一次做的时候你心里大概就能估算自己能吃多少了! 很多朋友也有一次性做很多然后放冰箱想吃的时候直接拿出来煮就好啦! 不过菲菲喜欢麻烦啦,每次做的量就解馋就好了。有多余的也会分给邻居们的!所以做菲菲的邻居还是蛮不错的^_^ 因为之前没有想到要写教材所以照片凑合看看啦……就家庭厨房没有美观可讲啦!

芋圆椰汁西米露
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食材清单

其他
  • 按自己口味加入喜欢的水果
  • 适量(也可以用椰树椰汁代替没那么香浓而已)浓缩椰汁
  • 适量(红豆加糖加水提前熬制)红豆沙
  • 适量(网上可以买到的)木薯粉
  • 适量南瓜
  • 适量紫薯
  • 适量芋头
  • 适量西米露
调味料
  • 适量糖粉

营养成分

热量

527.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

252.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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