香辣烤牛腩
简单
4人份
花点儿时间。。真的巨好吃。。。 没拍过程图，下次再做的时候再补吧～ 慢烤了四五个小时的牛肉软烂多汁，蔬菜也绵软香甜，吸收了肉汁，光想想都很棒啊！ 想到还可以放南瓜，甜椒。。
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食材清单
其他
- 4根胡萝卜
- 一罐啤酒
- 三瓣蒜
- 两个土豆
- 约1kg牛腩
- 适量（不能太少，我没秤，凭经验吧）盐
- 适量五香粉
- 适量孜然
- 适量油
- 适量胡椒
- 适量辣椒粉
蔬菜类
- 2个洋葱
- 一小块姜
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
