无糖水蒸黑米蛋糕
简单
4人份
这段时间的经历 让越来越多人感受到健康的重要性 这款蛋糕用黑米和黑芝麻作为主要食材 黑米兼具药、食两性 黑芝麻富含丰富的卵磷脂和蛋白质 二者养生功能全面 用海盐替代砂糖 水蒸法免除上火之忧 适合各个年龄层的健康需求
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克黑米
- 100克黑芝麻
- 2个草莓/或其他水果
- 36克玉米淀粉
- 4-5滴白醋或柠檬汁
- 40克黄油
- 45克/个，6个鸡蛋
- 50克牛奶
- 50克自制紫薯泥
- 50克自制芋泥
- 80克低筋面粉
- 装饰表面
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
