超嫩炖鸡块
简单
4人份
这个菜是我家的保留曲目。超嫩滑，逢客必点………
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食材清单
其他
- 适量淀粉
- 适量白酒
- 适量蒜
- 适量食用油
肉类
- 适量鸡腿
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
