白灼粉肠
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一勺油
- 一段粉肠
- 三瓣大蒜
- 两勺生抽
蔬菜
- 五片姜
蔬菜类
- 三分之一个洋葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
👉洗干净放到锅中，用清水煮40分钟捞起！用剪刀剪开小块。
2
👉热锅冷油，把所有配料炒香，然后加2勺酱油即可淋上粉肠上面。
3
👉如喜欢辣的，可加辣椒酱炒也可。
4
太香了～🌹🌹😊😊
5
🎀🎀其实，白灼了的粉肠，就这样吃，不加酱油，原汁原味，也很甘香，又好吃～也不错哦！
