杂粮粥

简单 4人份

减肥杂粮粥

杂粮粥
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食材清单

其他
  • 一把百合
  • 一把红豆
  • 一把薏米
  • 三大碗水
  • 两把绿豆
  • 选加红枣
  • 选加花生

营养成分

热量

652.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

703.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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